ELIN HÄRKÖNEN
BREAK IT and you will MAKE IT
Styrka inifrån och ut - Träning, motivation och coaching online
Kvalifikationer
- Sport Development TAFE Australia
- Exercise Specialist
- Personal Trainer
- Gymnastics Coach
- Boxing Instructor
- Pilates Instructor
- Water based fitness instructor
- Functional Training
- Running coach
- Massage
MAKE IT HAPPEN
Har du gamla, dåliga vanor som du skulle behöva bryta, men inte vet hur?
Du har kanske provat gång på gång men utan de resultat du önskar?
Det kan vara svårt att förändra och förändras.
Därför kan det vara betydelsefullt att ha en personlig tränare vid din sida. Någon som stöttar, pushar och hjälper dig nå dina mål.
Du är den som behöver vara villig att kämpa, men jag finns här för att ge dig verktygen och kunskapen för att ta dig dit du vill.
Online-coaching
Min nya TräningsApp Coachelin.se är äntligen igång.
Träning som fokuserar på rörlighetsträning och styrketräning med egna kroppsvikten för att träningen ska bli lättillgänglig.
52 utmaningar för kroppen och hjärnan – nu kör vi!
Tänk om du kunde vara på en helt annan plats om ett år. Var skulle du vilja vara då? Den här boken guidar dig, vecka för vecka, till ett starkare du. Varje vecka presenterar en ny utmaning, utformad för hjälpa dig att övervinna hinder, pusha dig själv att bli ditt bästa jag men också tänka snällt om dig själv. Varje utmaning är utformad för att inspirera dig att växa i livets olika områden.
Europamästare!
Jag är en föredetta elitgymnast med svenskt och Nordiskt Guld i bagaget. Min comeback efter en bruten nacke är den största meriten av de alla.. Efter byte av sport blev jag Europamästare i OCR (obstacle course race) 2017 and 2018 !!
BREAK IT SPORTS
Mitt eget träningklädesmärke
